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Coach personnel j'accompgane les personnes pour travailler sur les moyens et les solutions pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Les domaines sont variés :

La communication, les relations

  • Apprendre à communiquer de façon claire et efficace

  • Apprendre à gérer les situations de conflits

  • Développer des aptitudes relationnelles pour mieux comprendre et se faire comprendre de son entourage 

    L’épanouissement personnel, le bien être
     

  • Comprendre et maîtriser vos émotions

  • Apprendre à mieux se connaître et s’accepter

  • Changer ou améliorer ses habitudes et ses comportements pour progresser

  • Vaincre sa timidité

  • Apprendre à avoir confiance en soi et une estime de soi

  • Apprendre à gérer son stress 

    La santé
     

  • Arrêter de fumer

  • Faire un régime

  • Se mettre au sport

  • Vaincre une peur, une phobie

    Le travail, la carrière
     

  • Faire face au changement de poste, a une nouvelle orientation de carrière, au départ à la retraite

  • Adopter une stratégie et un objectif pour la recherche d’emploi

  • Apprendre à gérer son temps

  • Apprendre à déterminer des objectifs efficacement  

    La famille, les relations 
     

  • Apprendre à mieux communiquer avce ses proches

  • Faire face aux tensions avec le conjoint(e), les enfant(s), les amis(es)


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